口角炎・舌ヒリヒリは鉄欠乏サイン！トラック運転手こそ注意やで
なんで唇の端っこ切れて治らんのや？意外な原因あるで
テルヤン：なぁなぁカズキ、最近唇の端っこがバックリ切れてな、薬塗っても全然マシにならへんねん。
カズキ：それ口角炎やろ？乾燥してるだけちゃうん？保湿クリーム塗っとけば治るやろ。
テルヤン：そう思ってたんやけどな、実はそれだけやないらしいで！鉄分が足りんくなってても、そういう症状出るんやて！
カズキ：え、鉄分？貧血とかのやつやろ？そんなん関係あるんか？
テルヤン：せやねん！医者の話やとな、唇の両端が赤くなったりひび割れたりするんは、カビの感染とか入れ歯の問題とかもあるんやけど、体の中の鉄が少なくなってる可能性もあるんやて。特に何回も繰り返すようやったら要注意やで。
カズキ：ほんまか。乾燥だけやないんやな。トラック乗ってる人らは食事も偏りがちやし、気ぃつけなアカンやつやん。
舌がピリピリするんも同じ原因なん？体が教えてくれてるサイン
テルヤン：それだけやないねんで！舌がヒリヒリしたり、赤くツルツルになったりするんも鉄不足のサインなんやて。
カズキ：舌までか！どういうことやねん？
テルヤン：舌の表面にな、細かい突起があるやろ？それが減ってまうんやて。そしたら舌が滑らかになって、辛いもん食べた時とかにやたら痛く感じたり、焼けるような感覚が出たりするらしいで。これを萎縮性舌炎って呼ぶんやて。
カズキ：へぇー。ビタミンが足りんとかもあるやろうけど、鉄分も影響するんやな。
テルヤン：そうそう！ビタミンB12とかの問題もあるし、感染症とか薬の影響とかもあるんやけどな、これがポイントやねん。唇の端っこが切れるのと舌がヒリヒリするのが同時に起きたら、鉄不足を疑った方がええらしいで。
カズキ：同時にか。確かにそれは何かおかしいサインやな。
テルヤン：せやろ？さらにな、最近やたら疲れるとか、階段登ったら息切れするとか、顔色悪いって言われるとか、爪が割れやすくなったとか、こういう症状が重なってきたら完全にアウトやで。鉄が足りてへん可能性が高いんやて。
健康診断で異常なしでも安心したらアカン！貯蔵鉄の話やで
カズキ：でもな、健康診断で貧血なしって言われてたら大丈夫なんちゃうん？
テルヤン：それがな、ここめっちゃ大事やねんけど、「貧血やないから鉄不足やない」っていうのは完全に間違いらしいで！
カズキ：マジで！？どういうことやねん、それ。
テルヤン：鉄が不足する時はな、まず体に蓄えられてる鉄から減っていくんやて。その後、もっと進行したらヘモグロビンが下がって貧血になるんや。つまり順番があるねん。
カズキ：なるほどな。貯金が減ってから借金するみたいなもんか。
テルヤン：ええ例えやな！せやから健康診断でヘモグロビンが正常値でも、貯蔵されてる鉄が少なくなってることはあるんやて。唇とか舌の症状が続いてる時は、血清フェリチンっていう数値も調べなアカンらしいで。
カズキ：トラックドライバーの人らって、健康診断は年1回やからな。その間に気づかんかったらどんどん進んでまうやん。
テルヤン：ほんまそれ。特に長距離乗ってる人は食事が不規則やし、コンビニ弁当ばっかりやったりするからな。鉄分なんて全然摂れてへんかもしれへん。
原因つきとめて対策せな！サプリ飲むだけやったらアカンで
カズキ：じゃあ鉄のサプリ飲んだら解決やな！
テルヤン：ちょっと待てや！そこが落とし穴やねん。鉄が足りてへんのが分かったら、なんで足りんくなったんかを調べるのが大事やねんて。
カズキ：確かにな。原因分からんかったらまた同じことになるもんな。
テルヤン：そうやねん。食事から摂る量が少ないだけやったらまだええねんけど、女性やったら生理による出血が原因のこともあるし、男性とか閉経後の女性で鉄不足が見つかったら、胃とか腸からちょっとずつ出血してへんか確認せなアカンらしいで。
カズキ：胃潰瘍とか大腸の病気とかか。怖いな。
テルヤン：気づかへん程度の出血が長期間続いてることもあるんやて。やから「鉄剤飲んどけばええわ」じゃなくて、ちゃんと原因を調べることが重要やねん。もちろん口角炎の原因は鉄だけやないで。唾液が溜まりやすい人とか、入れ歯が合ってへん人とか、カビの感染とか、ビタミンB2不足とか色々あるからな。
カズキ：なるほどな。簡単に決めつけたらアカンわけや。
テルヤン：せや。でもな、何回も繰り返すとか、薬塗っても治らへんとか、舌もおかしいとか、疲れやすいとか、階段で息切れするとか、氷をやたら食べたくなるとか、こういう症状が重なってたら一回血液検査受けた方がええで。
カズキ：氷食べたくなるんも関係あるんか！
テルヤン：あるんやて！口の中の変化っていうのは、体全体の栄養状態とか病気の影響が出る場所やからな。小さな変化を見逃さんことが大事やねん。
カズキ：運送業界で働いてる人らは特に気ぃつけなアカンな。ただでさえ不規則な生活やのに、体調管理もちゃんとせなあかんもんな。唇切れてるだけやと思ってたら実は大きな病気のサインやった、なんてシャレにならんで。
テルヤン：ほんまやで。健康あってこその仕事やからな。おかしいなと思ったら、ちゃんと病院行って調べてもらうのが一番やで！
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出典元：https://news.yahoo.co.jp/articles/4396ab9b87a722f8b369400233ceadf574129153
